W internecie mnożą się sprzeczne informacje na temat soli. Szkodzi, leczy, powoduje nadciśnienie, obciąża nerki. Przeciętny a nawet nieprzeciętny Kowalski już sam nie wie co dobre. A co to w ogóle jest sól?
Szkodliwa chemia w kosmetykach. Kupuj świadomie!
Za sprawą reklam oraz wizji współczesnego człowieka, która kreują media, ilość używanych przez nas kosmetyków wzrasta. Perfum kilka razy dziennie, puder, krem, pachnące mydełko a na zakończenie dnia słodki balsamik. Zapytacie-dlaczego nie!? Skoro producenci zapewniają, że ich towary są w pełni bezpieczne, ba!, nawet leczą! Czy na pewno tak jest?
Ekologiczny ogród. 10 niezbędnych kroków.
Najlepszym źródłem świeżych warzyw i owoców jest ekologiczny, przydomowy ogródek. Wiemy wtedy, że nasze rośliny są w 100% bez pestycydów i nawozów sztucznych. Dodatkowo czerpiemy satysfakcję z naszych, obfitych i pysznych zbiorów, które są efektem naszej pracy.
Przejedzeni, ale niedożywieni – czyli wycieczka do supermarketu.
Zapytacie… O co chodzi?! Niedożywienie pewnie kojarzy się wam głównie z Afryką, z dziećmi, darmowymi obiadami dla najbiedniejszych albo ze zbiórkami żywności. Co ma więc z tym wspólnego supermarket?
Czy zdrowo znaczy drogo? 10 sposobów jak dobrze jeść i płacić mniej.
Ważnym czynnikiem, który decyduje o tym czy kupimy dany produkt spożywczy jest cena. Faktem jest, że zdrowa żywność jest droższa od tej konwencjonalnej. Jednak dzięki kilku prostym sposobom, możecie jeść dobrze i tanio. A jakie to sztuczki? O tym opowie wam ten wpis.
Stevia – zdrowa alternatywa białego cukru?
Z każdym rokiem rośnie nasza świadomość na temat szkodliwości rafinowanego cukru. Z tego powodu coraz częściej szukamy zdrowych alternatyw. Jedną z nich jest niewątpliwie stevia rebaudiana. 100% naturalny, który nieprzetworzonym naturalnym stanie, oprócz słodkiego smaku posiada także wiele prozdrowotnych właściwości.
Soki warzywne i owocowe – groźny cukier?
W ostatnim czasie, za sprawą przeprowadzonych badań, soki zaczęły być postrzegane jako nie tak zdrowe jak mogłoby się wydawać – niektórzy mówią nawet o ich szkodliwości. Winowajcą tej całej burzy są zawarte w sokach cukry – głównie fruktoza.