Jak często w dzisiejszych czasach nam go brak…. . Leczenie właściwą dietą, holistyczne podejście do zdrowia, walka ze stresem oraz wiele innych kwestii zostanie poruszone w kategorii “ZDROWIE”. Współczesny świat serwuje nam wiele sprzecznych informacji o wpływie współczesnego stylu życia na zdrowie- tutaj to wszystko uporządkujemy.
Pojęcie nietolerancja pokarmowa jest często stosowane zamiennie z alergią pokarmową. Choć obie tyczą się reakcji na spożyty pokarm, to ich mechanizmy są zgoła różne. Przy alergii pokarmowej układ immunologiczny produkuje przeciwciała skierowane przeciwko antygenom, które mylnie uzna za obce.
Coraz częściej słyszy się o osobach, będących na diecie wykluczającej konkretne składniki produktów żywnościowym takie jak na przykład fruktoza, gluten czy laktoza. Można by tutaj wymieniać długo, gdyż nietolerancję lub alergię można mieć praktycznie na każdy produkt spożywczy.
Laktoza jest cukrem występującym w mleku. Problemy z jego trawieniem ma około 60-70% ludności na świecie. W Polsce nie toleruje go ponad 10% mieszkańców. Jednak z roku na rok ta ilość wzrasta. Do lekarzy zgłasza się coraz więcej osób z problemami żołądkowo-jelitowymi.
Europa takim miastom jak syryjskie Aleppo zawdzięcza wiele. Wiedza tamtejszej ludności zdobywana przez tysiące lat jest cenniejsza niż złoto. Wykorzystujemy ją w wielu gałęziach przemysłu oraz życiu codziennym. Naturalne produkty, których sposób wytwarzania nie zmienił się od tysięcy lat , są doceniane przez rzesze ludności z odległych krajów. Jednym z takich towarów jest mydło Aleppo. […]
Diet w internecie mamy całe mnóstwo: Paleo, FODMAP, SCD, dieta dr. Budwig, dieta Ewy Dąbrowskiej, Gersona i wiele innych. Różnią się one rodzajami pokarmów dozwolonych do spożycia. Mają jednak najważniejszą wspólną cechę- wszystkie odrzucają oraz negują produkty wysoko przetworzone, jako te, które stają się główną przyczyną wszelakich chorób cywilizacyjnych.
Mleko i jego przetwory goszczą w naszych jadłospisach od setek lat. Ich spożycie jest głęboko zakorzenione w naszej kulturze. W internecie często spotykamy się ze sprzecznymi opiniami na temat nabiału. Słysząc negatywne opinie na temat jego spożycia, często otwieramy szeroko oczy ze zdziwienia i nie dowierzamy. Prawda jednak leży po środku.
Witamina D staje się coraz bardziej modna. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym wszędzie o niej głośno. Środowisko medyczne ciągle podnosi jej prawidłową normę we krwi, a farmaceuci wymyślają coraz to nowsze suplementy z witaminą D w składzie.
Wszędzie oferują nam kremy oraz suplementy z kolagenem. Mają zapewnić nam one młodość, piękną i elastyczną skórę oraz co w dzisiejszych czasach najważniejsze wywołać zazdrość w oczach naszych znajomych. 😉 Kupujemy więc wszystko, co ma kolagen, bo kto nie chciałby być młodszy?
Czy czułeś kiedyś, że lekarze nie traktują Cię poważnie? Mają cię za hipochondryka, a ty jesteś przekonany, że z twoim zdrowiem jest coś nie tak? Czy wykonałeś już wiele badań, brałeś masę leków, a nadal czujesz się źle? Jeśli odpowiedź na wszystkie trzy pytania brzmi “TAK”, to uważnie przeczytaj ten wpis- możesz mieć nietolerancję glutenu. […]
Za sprawą reklam oraz wizji współczesnego człowieka, która kreują media, ilość używanych przez nas kosmetyków wzrasta. Perfum kilka razy dziennie, puder, krem, pachnące mydełko a na zakończenie dnia słodki balsamik. Zapytacie-dlaczego nie!? Skoro producenci zapewniają, że ich towary są w pełni bezpieczne, ba!, nawet leczą! Czy na pewno tak jest?
