Laktoza jest cukrem występującym w mleku. Problemy z jego trawieniem ma około 60-70% ludności na świecie. W Polsce nie toleruje go ponad 10% mieszkańców. Jednak z roku na rok ta ilość wzrasta. Do lekarzy zgłasza się coraz więcej osób z problemami żołądkowo-jelitowymi.
Europa takim miastom jak syryjskie Aleppo zawdzięcza wiele. Wiedza tamtejszej ludności zdobywana przez tysiące lat jest cenniejsza niż złoto. Wykorzystujemy ją w wielu gałęziach przemysłu oraz życiu codziennym. Naturalne produkty, których sposób wytwarzania nie zmienił się od tysięcy lat , są doceniane przez rzesze ludności z odległych krajów. Jednym z takich towarów jest mydło Aleppo. […]
Oto zdrowsza alternatywna dla tych, którzy nie chcą lub nie mogą spożywać mleka krowiego. Można gotować na nim ryż, kaszę jaglaną oraz pić z dodatkiem owoców lub w czystej postaci. Zawiera sporo zdrowego tłuszczu oraz wspomaga pracę układu trawiennego.
Diet w internecie mamy całe mnóstwo: Paleo, FODMAP, SCD, dieta dr. Budwig, dieta Ewy Dąbrowskiej, Gersona i wiele innych. Różnią się one rodzajami pokarmów dozwolonych do spożycia. Mają jednak najważniejszą wspólną cechę- wszystkie odrzucają oraz negują produkty wysoko przetworzone, jako te, które stają się główną przyczyną wszelakich chorób cywilizacyjnych.
Mleko i jego przetwory goszczą w naszych jadłospisach od setek lat. Ich spożycie jest głęboko zakorzenione w naszej kulturze. W internecie często spotykamy się ze sprzecznymi opiniami na temat nabiału. Słysząc negatywne opinie na temat jego spożycia, często otwieramy szeroko oczy ze zdziwienia i nie dowierzamy. Prawda jednak leży po środku.
Witamina D staje się coraz bardziej modna. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym wszędzie o niej głośno. Środowisko medyczne ciągle podnosi jej prawidłową normę we krwi, a farmaceuci wymyślają coraz to nowsze suplementy z witaminą D w składzie.
Wszędzie oferują nam kremy oraz suplementy z kolagenem. Mają zapewnić nam one młodość, piękną i elastyczną skórę oraz co w dzisiejszych czasach najważniejsze wywołać zazdrość w oczach naszych znajomych. 😉 Kupujemy więc wszystko, co ma kolagen, bo kto nie chciałby być młodszy?
Czy czułeś kiedyś, że lekarze nie traktują Cię poważnie? Mają cię za hipochondryka, a ty jesteś przekonany, że z twoim zdrowiem jest coś nie tak? Czy wykonałeś już wiele badań, brałeś masę leków, a nadal czujesz się źle? Jeśli odpowiedź na wszystkie trzy pytania brzmi “TAK”, to uważnie przeczytaj ten wpis- możesz mieć nietolerancję glutenu. […]
Woda zajmuje dwie trzecie powierzchni ziemi. Bez niej nie istniałoby żadne życie na naszej planecie. Powinna więc ona być dla nas największym skarbem, który jest traktowany z szacunkiem i należytą czcią. Zaludnienie ziemi cały czas rośnie. Wielkie aglomeracje miejskie produkują góry śmieci, ścieków oraz innych groźnych substancji.
Dobrze zorganizowany naturalny ogród powinien radzić sobie sam. Równowaga pomiędzy szkodnikami a organizmami pożytecznymi jest w nim zachowana. Nie wymaga on oprysków ani sztucznych nawozów. Każde najmniejsze stworzenie mieszkające w ekologicznym ogrodzie ma swoje zadanie.
